Genoeg drinken tijdens de warme dagen
Drinken, drinken, drinken! Als de temperaturen weer gaan stijgen dan is het belangrijk dat we genoeg blijven drinken. Het is uiteraard sowieso goed om voldoende te blijven drinken, maar als de gemiddelde temperatuur boven de 20˚ graden uitkomt is het nemen van extra vocht erg belangrijk. Hiermee koelen we ons lichaam en voorkomen we verhitting […]